Jamieson Vitamin C 1000mg 100 tableta
2.519 RSD
Jamieson vitamin C 1000 mg doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, kao i zaštiti organizma od oksidativnog stresa. Takođe, vitamin C povećava apsorpciju gvožđa.
Na stanju
Opis
Opis proizvoda
Jamieson vitamin C 1000 mg doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, kao i zaštiti organizma od oksidativnog stresa. Takođe, vitamin C povećava apsorpciju gvožđa. Specijanim postupkom mikroinkapsulisanja obezbeđeno je postepeno oslobađanje vitamina C iz tablete.
Doziranje i način primene
Deca starija od 12 godina i odorasli jedna tableta dnevno. Ne sadrži gluten. Trudnice i dojilje ne smeju da koriste ovaj preparat.
Sastav
Vitamin C (L- askorbinska kiselina ) 1000 mg, Rutin (Dimorphandra mollis, plod) 1,31 mg, Hesperidin (cirus sinensis, plod) 1,31 mg, Bioflavoinoid limuna (citrus limonum , kora) 1,31 mg, Ekstrakt acerola višnje ( Molpighia glabra, plod) 1,31 mg, šipurak (Rosa canina, plod 1,31 mg
VITAMIN C
(askorbinska kiselina – osnovna molekula otpornosti)
Šta je Vitamin C?
Vitamin C je esencijalni nutrijent koji naše telo ne može samo da proizvede. Mora da dođe spolja – iz hrane ili suplemenata.
Na biohemijskom nivou, on je jedan od ključnih antioksidanasa – čuvar ćelija od oksidativnog stresa, odnosno od „rđe iznutra“.
Bez dovoljno vitamina C, telo ulazi u stanje u kojem se sporije obnavlja, teže se brani i brže troši.
Zašto nam je potreban?
Vitamin C učestvuje u nekoliko fundamentalnih procesa:
- Imunitet – učestvuje u stvaranju i aktivaciji leukocita (belih krvnih zrnaca)
- Koža, tetive, ligamenti – neophodan za sintezu kolagena
- Energija i mozak – učestvuje u sintezi neurotransmitera
- Apsorpcija gvožđa – posebno iz biljnih izvora
- Anti-age efekat – štiti ćelije od oksidativnog propadanja
Drugim rečima: bez vitamina C nema ni dobre odbrane, ni dobre regeneracije.
Zašto se danas ubrzano troši?
U teoriji, vitamin C dobijamo iz hrane.
U praksi – živimo u svetu koji ga troši brže nego ikad:
- hronični stres
- loš san
- zagađenje
- intenzivan trening
- upale u telu
- visoka mentalna stimulacija
Svaki od ovih faktora povećava oksidativni stres – a svaki oksidativni stres troši vitamin C.
Zato savremeni čovek ne ulazi u deficit zato što ne jede limun, nego zato što živi u biološki neprirodnim uslovima.
Zašto nam treba suplementacija?
Problem nije samo unos – već iskoristivost.
Hrana danas:
- ima manje mikronutrijenata
- putuje duže
- bere se nezrela
- gubi vitamine skladištenjem
I čak ako jedeš „zdravo“, često si na biološkoj nuli, ne u plusu.
Suplementacija nije luksuz – već biološki alat za stabilnost sistema.
Kolike su doze – nekad i danas?
Zvanične preporuke (RDA):
75–90 mg dnevno
To je minimum da se ne razboliš od skorbuta.
Biološki realne doze danas:
500–1000 mg dnevno
Da telo zaista ima čime da radi.
RDA = preživljavanje
1000 mg = funkcionalna otpornost
Kada se uzima i kako?
Idealno:
- ujutru, na prazan stomak ili uz lagani obrok
Vitamin C je vodorastvoran – višak se izlučuje, ali telo prvo uzme koliko mu treba.
Sintetički vs prirodni (acerola) – u čemu je razlika?
Sintetički vitamin C
- jedna izolovana molekula (askorbinska kiselina)
- deluje, ali samostalno
Vitamin C iz acerole
- dolazi u prirodnom kompleksu
- sadrži bioflavonoide, polifenole i kofaktore
- bolja apsorpcija
- jači antioksidativni efekat
- manja iritacija želuca
Telo ne koristi molekule izolovano – koristi kontekst.
A acerola nudi baš to: kontekst koji biologija prepoznaje.
Vitamin C nije „vitamin za imunitet“.
On je vitamin otpornosti na život kakav danas živimo.
Ako si pod stresom, ako treniraš, ako želiš bolju kožu, brži oporavak, stabilniji nervni sistem 1000 mg dnevno iz prirodnog izvora nije dodatak, nego osnovna infrastruktura regeneracije.
